Blog o psychologii i psychoterapii

„Trudne dziecko”. Jak sobie poradzić?

9 min czytania 124 odwiedzin

„Trudne dziecko” – to trudne emocje. Ciężko jest rodzicom, ale też cierpi przy tym sam maluch. Uwierzcie, że płacz, krzyk, atak złości, tarzanie się po podłodze, bicie i kopanie to żadna przyjemność. Dziecko nie robi tego, bo lubi, tylko dlatego, że nie potrafi inaczej.

Czytaj artykuł

Najlepsze filmy o psychoterapii

10 min czytania 2337 odwiedzin

Chciałabym zacząć od dokumentu, który najwierniej odzwierciedla to, co się dzieje na sesji terapeutycznej. Jest nim film Pawła Łozińskiego ‘Nawet nie wiesz, jak bardzo Cię kocham”, który możemy za darmo obejrzeć na portalu ninoteka.pl. Jest to historia dwóch kobiet — matki i córki — które łączy skomplikowana relacja

Czytaj artykuł

Jak radzić sobie ze złością?

10 min czytania 228 odwiedzin

Jak radzić sobie ze złością, skoro w wyniku socjalizacji nauczyliśmy się jedynie, że złość piękności szkodzi, złośliwego sama złość pobije, a gdy złość kipi, miłość się przypala? W naszym społeczeństwie jest to raczej emocja niepożądana, której zazwyczaj próbujemy za wszelką cenę uniknąć.

Czytaj artykuł

Terapia par. Jakie problemy rozwiąże?

5 min czytania 374 odwiedzin

Do gabinetu psychoterapeuty przychodzi coraz więcej par, które chcą uratować swój związek lub czują, że czegoś w nim brakuje.

Czytaj artykuł

Terapia krótkoterminowa. Dlaczego jest skuteczna?

4 min czytania 166 odwiedzin

Terapia krótkoterminowa to relatywnie nowy, ale obiecujący wynalazek. Obecnie nawet skostniali psychoanalitycy nieco zeszli z tonu, a psychodynamiczni terapeuci coraz częściej proponują swoim klientom terapię krótkoterminową.

Czytaj artykuł

Osobowość dysocjacyjna (wieloraka), czyli kiedy jest nas wielu

8 min czytania 174 odwiedzin

Osobowość dysocjacyjna (wieloraka) do tej pory jest czymś tajemniczym i niezrozumiałym. Dla niektórych wiąże się bardziej z popkulturą, głośnymi nagłówkami gazet i mrożącymi w żyłach krew filmami.

Czytaj artykuł

Zaburzenia osobowości wg. Nancy McWilliams

11 min czytania 301 odwiedzin

Nancy McWilliams kiedyś została zapytana przez przyjaciela niemającego nic wspólnego z przychoterapią, jak to jest możliwe, że godzinami wysłuchuje czyichś problemów i jeszcze pisze o tym książki. Dla niego sprawa jest prosta: ludzi można podzielić na dwie kategorii: wiariaci i niewariaci.

Czytaj artykuł