utworzone przez StajacSieSoba.pl | sty 8, 2026 | Zdrowie psychiczne
Jak rozpoznać objawy depresji u siebie i bliskich? Rozpoznanie objawów depresji opiera się na utrzymującym się minimum dwa tygodnie obniżonym nastroju, utracie zainteresowań lub zdolności do odczuwania przyjemności oraz wyraźnym spadku energii. Towarzyszą temu...
utworzone przez StajacSieSoba.pl | sty 8, 2026 | Zdrowie psychiczne
Choroba afektywna dwubiegunowa to poważne zaburzenie nastroju, które objawia się naprzemiennym występowaniem manii lub hipomanii oraz fazy depresji, rozdzielonych okresami remisji. Szybkie rozpoznanie dwubiegunowości u siebie lub bliskich pozwala na wczesne wdrożenie...
utworzone przez StajacSieSoba.pl | sty 7, 2026 | Zdrowie psychiczne
Jak rozpoznać człowieka z depresją po jego wyglądzie? Rozpoznanie osoby z depresją po jej wyglądzie opiera się głównie na obserwacji objawów fizycznych, które często towarzyszą tej chorobie. Fizyczne symptomy są jednym z podstawowych elementów, na które warto zwrócić...
utworzone przez StajacSieSoba.pl | sty 6, 2026 | Zdrowie psychiczne
Poczucie własnej wartości u nastolatków jest kluczowym fundamentem budującym zdrowie psychiczne, odporność na trudności oraz satysfakcję z życia. Wielu rodziców i opiekunów zastanawia się, jak skutecznie wspierać młodych ludzi w budowaniu ich samooceny, zachowując...
utworzone przez StajacSieSoba.pl | sty 6, 2026 | Zdrowie psychiczne
Najczęstsze objawy depresyjne u dorosłych pojawiają się jako trwałe pogorszenie nastroju i utrata zainteresowań, którym często towarzyszą zmiany w energii, funkcjonowaniu ciała i zdolnościach poznawczych. Rozpoznanie tych symptomów jest kluczowe do podjęcia...
utworzone przez StajacSieSoba.pl | sty 6, 2026 | Zdrowie psychiczne
Nerwica natręctw, znana również jako zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD), jest przewlekłym problemem psychicznym, którego kluczową cechą są nawracające obsesje oraz przymus wykonywania określonych czynności, czyli kompulsje. Już w pierwszych zdaniach należy jasno...
