utworzone przez StajacSieSoba.pl | sty 13, 2026 | Zdrowie psychiczne
Hipochondria to zaburzenie lękowe objawiające się uporczywym i nieuzasadnionym lękiem przed poważną chorobą mimo braku podstaw medycznych. Czy możliwe jest pozbycie się hipochondrii bez pomocy psychologa? Poniżej znajdziesz zestaw konkretów, narzędzi i mechanizmów...
utworzone przez StajacSieSoba.pl | sty 13, 2026 | Zdrowie psychiczne
Mutacja genetyczna to trwała zmiana sekwencji DNA lub RNA, która może zachodzić spontanicznie lub pod wpływem czynników zewnętrznych i prowadzić do różnorodnych efektów w organizmie — od neutralnych zmian po poważne choroby dziedziczne czy nowotwory [4][2]. Definicja...
utworzone przez StajacSieSoba.pl | sty 13, 2026 | Zdrowie psychiczne
Na jak długo psychiatra może wystawić zwolnienie lekarskie? Odpowiedź brzmi: psychiatra może wystawić zwolnienie lekarskie (L4) nawet do 182 dni w ciągu roku kalendarzowego, czyli około pół roku, z możliwością dalszego przedłużenia w formie świadczenia...
utworzone przez StajacSieSoba.pl | sty 13, 2026 | Zdrowie psychiczne
Nerwica wegetatywna to powszechne zaburzenie psychosomatyczne, w którym codzienne funkcjonowanie utrudniają nawracające objawy cielesne bez uchwytnej przyczyny organicznej. Pomimo braku choroby ciała, nieprawidłowa regulacja układu nerwowego prowadzi do przewlekłych...
utworzone przez StajacSieSoba.pl | sty 12, 2026 | Zdrowie psychiczne
Stres wywołuje objawy somatyczne w naszym organizmie poprzez uruchomienie złożonych mechanizmów neurohormonalnych, głównie osi podwzgórze–przysadka–nadnercza (HPA) oraz układu współczulno‑nadnerczowego, prowadząc do zmian hormonalnych, metabolicznych, immunologicznych...
utworzone przez StajacSieSoba.pl | sty 12, 2026 | Zdrowie psychiczne
Co robić podczas ataku depresji gdy emocje przytłaczają? Depresja to poważne zaburzenie psychiczne o przewlekłym przebiegu. Podczas nagłego zaostrzenia objawów depresyjnych – określanego potocznie jako atak depresji – gwałtownie nasilają się przytłaczające emocje,...